7月20日(水) はばたく青春さんのご依頼で、出前講座「健脳エクササイズ+体操」を行いました。7名の参加のなか、準備運動、タオル体操、指の体操、頭の体操、整理体操を実施しました。皆様の熱心な参加もあり、笑顔の中で楽しい時間を過ごすことが出来ました。参加して下さった皆様 ありがとうございました。(大高)
5月23日(月) 自由が丘八重桜さんのご依頼で、出前講座「運動と頭の体操」を行いました。9名の参加のなか「ウォームアップ、指体操、タオル体操、頭の体操(四季クイズ・言葉探しクイズ)、クールダウン」のプログラムを実施しました。皆様の熱心な参加もあり1時間30分、笑い声の中で、楽しい時間を過ごすことが出来ました。参加して下さった皆様 ありがとうございました。(大高)